在近期舉辦的“世界母乳喂養周”宣傳活動中,北京市衛生局有關負責人介紹,2010年,北京市0—6個月嬰兒純母乳喂養率為65%,較上世紀90年代明顯降低。而全國0—6個月嬰兒純母乳喂養率更低,只有40%—50%,且近年來呈下滑趨勢。相比之下,一些奶粉出口大國,比如丹麥、新西蘭等一些國家,母乳喂養率卻在95%以上。
事實上,母乳喂養不僅對嬰兒,對母親而言也是十分有益的事,但為何我國母乳喂養率卻如此偏低呢?
母乳喂養有利母嬰
北京市海淀婦幼保健院母乳喂養示教室的主管護師谷春彥已年逾六旬,1992年她曾主管全院的母乳喂養工作併為此奔波宣傳,至今仍工作在母乳喂養的相關崗位上。在她看來,我國母乳喂養率如此偏低的原因,主要在於“軟體”和“硬體”不足。“軟體”指的是目前很多準媽媽都缺乏相關喂養常識,甚至存在許多喂養誤區。
“事實上,堅持母乳喂養不僅對孩子好,對保證媽媽們的身體健康來説也是十分必要的。”谷春彥指出,“許多新媽媽由於擔心身材走樣、乳房下垂而放棄母乳喂養,而實際情況是,母乳喂養不僅不會導致身材走樣,還有利於保持母親身材。因為它可以消耗母親多餘脂肪,使乳房更豐滿,減少母親乳腺癌、卵巢癌發生的風險。有助於媽媽們子宮收縮到以前大小、減少陰道出血,預防産後出血。”
“而對於嬰兒來説,母乳中的天然乳糖和膽固醇可以促進其成長,特別是大腦發育;可以促進礦物質的吸收,尤其是嬰兒骨骼發育所需的鈣。同時,來自母體的抗體可以增強嬰兒的抗病能力,不易感染耳病、腹瀉、食物過敏反應、百日咳及其他呼吸系統疾病;也有利於促進嬰兒腸道及腦部發育,利於消化。母乳中的脂肪酶等既利於小兒消化又利於營養物質的吸收。而配方奶儘管接近母乳成分,但母乳中的一些成分無法倣造,配方奶絕對不能代替母奶。此外,母乳喂養還可以防止以後的兒童期肥胖。”谷春彥介紹説。她同時提醒,如今網上有母乳出售的現象,但是否健康、安全還很難保證,目前尚缺乏統一的質量監管。因而喂養母乳還是盡可能做到母為子供奶,保證乳汁的新鮮衛生,濃度、溫度適中,沒有細菌。
“母嬰直接接觸、逗引、擁抱、照顧、對視,可以增加母子之間的相互熟悉和了解,母親的慈愛使嬰兒舒適、愉快,同時使嬰兒獲得安全感、信任感,利於親子的交流。有助於家庭和睦、社會安定。並且母乳喂養經濟實惠,如今奶粉價格偏高還不一定能保證安全,而母乳不用花錢買,只需母親每天多攝入500卡熱量的食物就可以。”谷春彥説。
營造良好的母乳喂養環境
谷春彥所指的“硬體”,是指目前我國母乳喂養的環境不理想,母乳喂養的宣傳平臺不足,提供母乳喂養的場所匱乏。尤其在大城市,6個月甚至不足6個月的産假讓很多新媽媽根本沒有條件堅持母乳喂養。
“WHO等權威機構都推薦純母乳喂養6個月,並在添加輔食的基礎上喂到24個月或以上。因而,應呼籲延長産婦的産假,保證充足的母乳喂養時間,”全球嬰幼兒用品研製企業美德樂公司北京分部市場總監徐琛表示,“另一方面,奶粉公司的商業宣傳轟轟烈烈,違規促銷挖空心思、五花八門,讓很多媽媽都覺得奶粉甚至比母乳營養‘更加均衡’;同時,奶粉公司對醫院産科、兒保等的宣傳也無處不在。一些醫護人員被‘洗腦’,就可能使很多媽媽相信奶粉是必不可少的,因而有關部門應加強對代乳品規範營銷的管理。”
谷春彥指出,“很多國家都設有專門的免費母乳喂養門診,有許多人性化的母乳喂養專區。但在我國,母乳喂養的宣傳平臺十分不足,母乳喂養示範在婦産科處於邊緣化的地位。”
此外,我國缺乏統一的母乳喂養示範教材及配套的專業人才。谷春彥希望孕婦學校的國家規定能夠真正得到落實,一方面不僅要保證足夠的課時和場地,創造良好的聽課條件,同時,還應成立相關部門機構,進行整體指導和規範。如母乳喂養教材的統一制定,教材講師的統一考核等。
徐琛認為,要保證母乳喂養成功,媽媽們需做三方面的準備:首先,和家人一起了解母乳喂養的優點,結交幾個成功喂養的媽媽作為朋友;其次,堅定母乳喂養的決心,形成支持母乳喂養的氛圍,孕期多了解母乳喂養知識,了解如果遇到問題應向誰求助;最後準備一些必要的輔助工具,以備不時之需。上班後的白領媽媽應提前做好上班擠奶的準備。根據上班後的作息,調整、安排好寶寶的哺乳時間,儘量避免生活規律的突然改變對寶寶和自己産生不利影響。上班時保證規律擠奶,可每幾小時擠一次,做好冷藏和清潔。同時,最好貼上母乳擠出的時間,以免不潔、過期而導致細菌滋生引起寶寶消化道疾病的發生。回家後還應多與寶寶溝通,以緩解工作緊張情緒,這樣有利於多分泌乳汁等。
“現在很多新媽媽都存在一種誤區,一旦奶水不足就認為是天生體質弱或營養不良,事實上,母乳喂養是大自然賦予哺乳動物的本能,不論女性乳房的形狀、大小如何,都能分泌出足夠的奶水,”谷春彥指出,後天的準備和努力也完全能改變母乳的多少和質量。假如新媽媽奶水少,也可通過嬰兒的頻繁吸吮疏通改變。(記者 蔣秀娟 實習生 高茜茜)