上海：體醫專家為市民健康“把脈”

“全民健身日”申城540余處體育設施免費開放
體醫專家為市民健康“把脈”

8月8日是全國第九個全民健身日，申城540余處體育場地、設施免費開放，16個區均開展主題活動，組織體醫專家為市民健康“把脈”。國家體育總局副局長李穎川、上海市副市長陳群出席主題活動，與市民共享“全民健身大餐”。

作為推進全民健身與全民健康深度融合的重要舉措，倡導“體醫融合”理念的全民健身日主題活動，連續第二年在上海各區開展。在設于黃浦區復興公園內的主會場內，近20位來自上海體育科學研究所和上海各大醫院的專家齊聚現場，為市民提供慢病防治諮詢、科學健身指導、體質測試等服務。不少市民慕名而來，關心的問題和疑惑都得到了最專業的答案。

平日主要為專業運動員服務的奧運級體能康復團隊也加入專家陣容，通過名為FMS的功能動作篩查與矯正鍛鍊，幫助市民找到自身運動能力的“短板”，提供有針對性的專業運動“處方”，預防運動性損傷。“針對專業運動員時，我們的目標是幫助他們提升運動表現。而對於普通市民，我們給出的建議是讓他們更加健康，身體感覺更舒適。”運動康復專家加文？普拉特表示，從檢測結果來看，申城市民的核心力量普遍有待加強，在健身時可根據自身情況適當提升運動強度。

在把科學健身指導送到市民身邊的同時，上海也不斷改善市民身邊的體育健身環境。截至目前，全市共建成社區健身苑點11869個、市民球場446處、市民健身房152家、市民健身步道507條、農民體育健身工程1214處，體育健身設施基本實現城鄉社區全覆蓋。而作為上海市政府實事工程項目，今年底前還將有50條市民健身步道、50個市民球場、200處市民益智健身苑點向市民開放。（記者 谷苗）