《全民健身指南》發佈

新華社北京8月10日電（賈景文）《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）新聞發佈會10日在國家體育總局舉行。《指南》項目負責人、國家體育總局體育文化發展中心主任田野在發佈會上介紹了《指南》的研究過程和基本內容，並回答了記者提問。

在全民健身上升為國家戰略的大背景下，國家體育總局聯合相關學校和機構，基於中國居民運動健身實測數據，從國家層面研究並建立了首部體育健身活動指南。

田野介紹説，該《指南》詳細介紹不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度監控方法，在科學檢測和評價個體身體形態、機能、運動能力和體育活動習慣的基礎上，制定個性化體育健身活動方案，突出個體精準化體育健身特點。

“這本《指南》不僅可以用於健身專家和教練的專業體育健身活動指導，而且還可以成為大眾百姓運動健身的‘口袋書’，使大眾成為自己家門口的運動健身專家。”田野説。

在談到《指南》未來的推廣問題，田野表示：“《指南》可以針對個人提供運動能力測試的評價程序和方法。另外除了目前這個版本，後續我們也會根據大眾需要來做一些改進，比如出版配套的體育健身活動指導書、動漫、編制個性化運動健身ＡＰＰ、開發新一代體育健身活動可穿戴設備等。”

該《指南》已先後應用於“科學健身，全民健康”全國運動健身指導活動，全國運動健身科普活動，各省區市、學校、社區運動健身指導活動中。《指南》將會在全民健身計劃與大眾運動健身之間構建一個科學運動健身指導平臺，使體育健身活動在“健康中國”建設中發揮更大作用。