新華社濟南１２月２４日專電（記者 董春蕾）“人體養生要順應自然、順應節氣的變化。”專家提醒，冬至以後是進補的好時機，人們可以根據體質特點服用膏方滋補身體。

    膏方，是一種將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加糖或蜂蜜製成的半流體劑型，主要用於滋補養身與調治慢性病。中醫膏方歷史悠久，是具有中國傳統特色的養生保健方法之一，具有服用方便、防治皆宜等特點。

    中國民間中醫醫藥研究開發協會名中醫學術研究專業委員會副秘書長翁超明説，一年四季，人體會發生不同的變化，冬季是人體機能休整的最佳時機。因大病、慢性疾病等出現的各種虛弱等症，老年人氣血衰退、精力不足，以及中年人出現的神疲乏力、心悸失眠等狀況也可以用膏方進行滋補。而且，膏方因人們體質的差異能做到一人一方，因而越來越受到人們的歡迎。

    膏方作為一種內服劑型，越來越受到人們喜愛。翁超明提醒，人們應該找專業人士熬製膏方，並應在專業醫師指導下服用膏方，而且要服用適量。膏方一般在冬至前一週至立春前服用。